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芳香疗法不仅仅适用于按摩和浴缸。它还可以在热水浴缸中发挥奇效，精油带来的令人放松和治愈的香味与热量、水和运动相结合，可以放松疲劳的肌肉并使其恢复活力。制作自己的热水浴缸香味很简单，但您需要大约两周的时间才能让香味散发出来。您可以制作几种不同的香味以用于不同的目的。例如，薰衣草香味非常适合放松，而薄荷香味则有助于刺激您的身心。

选择香味

由于热水浴缸和按摩浴缸通常有强烈的氯气味，因此在将其添加到水中之前，必须考虑气味如何与氯的气味结合。许多花香会被氯所掩盖，而麝香有时会变得令人不快。

添加到热水浴缸中的一些更受欢迎的香料选择包括基于柑橘和清洁气味的香料，例如柠檬油、冬青或香草。足以在热水浴缸中使用的浓郁花香包括薰衣草、甜天竺葵和玫瑰。

如果您不确定某种气味在热水浴缸中是否闻起来好闻，请将热水浴缸中约一升的水放入塑料容器中，并添加一两滴精油。充分混合并静置一段时间，然后闻闻是否产生令人愉悦的香味。

创造热水浴缸香味

将您选择的精油浸泡在伏特加和蒸馏水的混合物中，使热水浴缸散发出香味。只需将 1/4 杯无味伏特加与两杯蒸馏水和 10-15 滴精油混合在带密封盖的干净容器中即可。密封并放置在阴凉、避光的地方约两周。

您还可以通过将气味宜人、无刺激性的花瓣浸泡在伏特加和蒸馏水中来制作自己的热水浴缸香水。将至少一杯花瓣（例如玫瑰花瓣）添加到混合物中，静置两周。两周后过滤并丢弃花瓣。

每次向热水浴缸中添加约 1/2 杯香料，直至达到所需的香味量。

食谱

一旦你弄清楚什么气味最令人愉悦，就可以尝试结合各种精油来创造不同的香味。使用香水和肥皂配方作为基础，并根据需要调整用量和精油，以创造出最令您愉悦的热水浴缸香味。

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